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Tinme Management | 34枚金币时间管理法

2014-8-4 15:31| 发布者: 简七理财| 查看: 12274| 评论: 118

简七,让理财更简单jane7ducai最有爱的理财互助社区丨jane7.comTinme Management | 34枚金币时间管理法文/幻方秋叶PPT艾力老师认为人生的优秀在于时间管理,真正的方法在于坚持,许多同学知道许多方法却不知道坚持, ...

简七,让理财更简单jane7ducai

最有爱的理财互助社区丨jane7.com

Tinme Management | 34枚金币时间管理法

文/幻方秋叶PPT


艾力老师认为人生的优秀在于时间管理,真正的方法在于坚持,许多同学知道许多方法却不知道坚持,所以艾力老师总结整理出来一个专门坚持的方法——三十四枚金币时间管理方法。


许多同学时间管理不好没有自控力,很没有成就感。这个方法就给大家帮助,它的原理把时间从早上7:00到晚上12:00的十七个小时分成34枚金币。


每天睡觉前看看自己的金币是怎么花的,并用不同的颜色归类,总结这一天的收获,证明自己有活过,增加自己的成就感,让自己的生活更有效率,通过记录改变人生。


比如下图这样的表:



黄色= Quality Work 意味着你完成了你的任务并且出色又高效


橙色= Mandatory Work 意味着you're forced to do something that you don't like你被迫做你不喜欢做的事情


绿色=Rest 休息啦,你懂的!你也可以把健身吃饭一切让你放松的事情都归于此类!


蓝色=Guilty Free Play 很直白,就是没有负罪感的玩耍,例如约好的跟同学同事聚餐虾米的,或者跟男盆友女盆友逛街都属此类啦~~~


红色=Procrastination 可怕的红色代表了可怕的拖-延-症!


其实这就是时间记录清单法,只不过艾力老师做了两个改进:


第一个改进是艾力老师针对很多人完全没有时间管理的习惯,主动帮大家把时间分成了34个单元格,鼓励大家用好这些单元格的时间。


第二是艾力老师用不同颜色区分不同的完成状态,使得你的时间记录可视化了,我怀疑很多人记录后会发现是全国山河一片红!


另外这个方法很适合用EXCEL表格做记录,我觉得用PPT做一个模板,也很方便,哈哈。


下面我聊聊我对34枚时间金币法的理解。


首先对于不同的人金币数量其实是不同的,比如我,怎么可能七点才开始赚时间金币,我经常五点就开始赚金币了,还有,我几乎没有在12点前休息的可能,倒是经常干到凌晨一两点,要这么说,我应该是每天40枚金币,哈哈哈!


另外30分钟作为时间管理的划分单位,对时间管理新手是合适的,因为他们过去管理时间粒度太粗了,提升到半个小时进行自我时间管理是一个合适的粒度。但是对我这样的人而言,用30分钟作为时间利用单位,是太浪费了。不同的工作我可以用5分钟,10分钟,15分钟,20分钟,25分钟搞定,所以我的可能需要更精细一点的时间划分。有读者建议把这个记录表番茄钟工作法结合起来改进,我很认同。


最后真正要用好艾力的方法,你就得提前做好计划,并认真记录你的计划和实际完成情况,这也就意味着这是一种非常适合学生使用的时间管理方法。对于大部分职场人,存在一个麻烦,就是计划不如变化快,你的34枚金币,更多是时间记录,而不是时间规划。


当然如果简单做好时间记录,并分类考虑自己时间利用效率还有分配时间段的合理性,还是很能有效提升自己的时间管理水平的。



个人对34枚金币法的了解

文/某大糖

我是在微信上看到这么一篇推送的,当下我就被触动了,加上最近在学习excel,对表格有莫名的偏爱,瞬间觉得遇到了适合自己的方法。我们常常会说时间过得很快,转眼一周就过去了,但却不知道自己的时间用在哪里,如果你问起我,上周四我做了什么,我可能已经记不太清楚了。


一个好的时间管理方法固然重要,但更重要的是坚持下去。


文章开头说了艾力老师的观点,那就是人生的优秀在于时间管理,真正的方法在于坚持。对于我来说,从小打到认真坚持下来的事情没几个,如果说是近期内比较坚持的事儿,那大概是连续记账半年了。我还曾经发过一个帖,问问论坛里面的小伙伴说说你这些年坚持下来的一件事是什么?但我发现真正将一个习惯坚持下来的人实在不多。


还有我觉得上文说的要和番茄工作法结合起来特别棒,我自己现在无论是学excel还是工作,基本上都用到番茄工作法,感觉效率一下子就提升了!


看了这篇文章之后,我马上去看了视频【酷“艾”英语】之34枚金币时间管理,视频里面讲述了很多重要的观点,建议小伙伴都去看看。


除了上面说到的5大时间分类,视频里面还说出了一些观点。

Key Point 关键:

1.Never give up 坚持

It only takes you 5minutes every day 每天只需要花5分钟

2.Stay ture to yourself 对自己诚实

一开始,我们的表格中会出现一大片红色(拖延及浪费的时间),可能你看到这样的情况时,就想将一些项目标为蓝色(玩乐时间)或者绿色(休息时间),但这样做是万万不能的,我们必须要对自己诚实,才能真正利用好这一个表,学会时间管理


Meaning of this method 意义:

1.It will change you gradually 它会逐渐改变你

2.It gives you great sense of chievements thus improve your self-control

它会给予你极大的成就感,从而增加你的自控力

3.It proves you have lived!它证明了你活过!


视频用安迪·格鲁夫的一句话作为结束语

Only the parnoid survive!

只有偏执狂才能生存!

论坛评论

mab285:

一定要加快步伐追赶,不浪费一分一秒!


flora:

这周正式启用啦,萌萌哒~
可能因为已经做过一段时间的时间管理了,所以基本没有神马拖延症~


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